lundi 18 juin 2018

S'ÉCOUTER.

C'est en vous lisant et en vous écoutant au cours des ATELIERS, que j'ai eu envie de vous rappeler l'importance de VOUS ÉCOUTER et de suivre votre rythme personnel.

10 ASTUCES ZERO DECHET
Faire évoluer ses habitudes pour consommer mieux, moins, réduire ses déchets, modérer son impact sur l'environnement, respecter sa santé est très honorable et je ne peux que vous encourager dans cette démarche. Mais comme je vous l'ai souvent dit, l'important n'est pas de briller mais de DURER. Libre à chacun de suivre son chemin, 🎥 d'écouter ses envies, ses besoins, ses motivations et... ses limites !

Chaque geste compte, aussi petit soit-il... 

Il n'est pas toujours facile de changer ce qui ancré dans le quotidien, de sortir de sa zone de confort et d'oublier ce que nos propres parents nous ont appris et transmis ! J'ai tendance à penser que le changement progressif est plus facile, agréable, et pérenne. Il permet de s'adapter plus vite et d'éviter toute culpabilité face à ce que l'on perçoit comme l'échec.


À mon sens, la simple envie, la plus humble des initiatives, mérite d'être considérée, encouragée et félicitée... N'oubliez pas d'être patient et indulgent avec vous-mêmes ! Agir avec plaisir et bienveillance est essentiel.

🌿 Plus d'astuces 🌿




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