lundi 2 décembre 2019

PRÉPARE TON ÉCO NOËL

Hello !!!!


Comme chaque année, je prends le temps de sélectionner des bons plans, astuces, idées et inspirations Green & slow pour un Noël éthique et écolo... Cette période, particulièrement dense et riche, entraine facilement une consommation déraisonnée qui, avec le recul, nous parait souvent abusive et terriblement conséquente pour la budget. Le mois de Janvier est pour certains comme une traversée du Désert après la période glacière.

Bientôt, je publierai une vidéo avec quelques idées cadeaux éthiques et green sur youtube... 💫 

🚩 MES ASTUCES
   
Faire simple et raisonnable avec des produits sains et de qualité, tout en restant à l'écoute des envies du destinataire. Finalement, Noël c'est avant tout penser à l'autre et lui signifier qu'il a de la valeur à nos yeux.



J'aime beaucoup offrir des moments, des expériences mais aussi des cadeaux qui rassemblent comme des jeux de Société, des coffrets personnalisés pour un couple, une famille, une fratrie. Le tout emballé par mes soins avec des emballages collectés toute l'année, des cartons neutres, des papiers de soie restés intacts, des particules de calage reçus dans mes propres colis, des pochons de tissu offerts, des tote bags, des furoshikis, des pots de confitures, des boites métalliques à biscuits... Nous recevons beaucoup de jolis emballages dans notre quotidien qui méritent d'être réutilisés.



La fameuse boîte de chocolats est toujours la bienvenue... Désormais, les Chocolateries acceptent nos boites alimentaires ! Alors n'hésitons plus à venir avec, en demandant la tare, pour ensuite emballer ces gourmandises sans plastique.

Les cadeaux faits maison
ont trop vite été oubliés, à tort ! Des confitures, chocolats, sablés de Noël. Ou encore une Coupe de fruits frais, ou secs. J'en ai offert une année et, non seulement c'est sain et utile, mais c'est aussi très joli !

🚩 MA SÉLECTION EN LIGNE

Dans la série des cadeaux naturels et accessibles, voici quelques références que j'apprécie sur Kazidomi, qui a le mérite de tout livrer chez nous en nous évitant les grandes surfaces. J'aime beaucoup proposer des sélections de miam et cosmétiques dans un pochon en tissu, une boite de recup ou un Furoshiki :

✗ Cotons lavables Kit AnaBanana Chocolat Tartinades ✗ Bougie naturelle Les senteurs de Lisa  ✗ Baume à lèvres Hurraw, Ballot Flurin, Cîme ✗ Shampoing solide Lamazuna,Pachamamaï ✗ Coffrets La Canopée, Lamazuna ✗ Infusions naturelles ✗ Lunch Box Mon Bento ✗ Savon Naturel Clémence et Vivien ✗ Maquillage ecofriendly Lily Lolo.

J'ai déjà passé commande pour réaliser moi-même des coffrets sur-mesure, qui sont souvent des mélanges de tout ça, adaptés au profil de chacun. Ce genre de paquet est toujours le bienvenu et peut être imaginé en version familiale, pour un cadeau plus économique qui fera plaisir à tout le monde : des Brosses à dents en Bambou, un Savon doux, des chocolats, du Granola, des cotons lavables, des Biscuits, des pailles réutilisables...

🚩 MA SÉLECTION ÉCOLONOMIQUE

Dans cet article, je vous présentais déjà pas mal d'idées, que j'ai moi-même suivies pour confectionner mes cadeaux précédents...

Les jouets, Livres et Jeux de société, sont probablement les plus faciles à trouver ! Souvent intacts, complets et, parfois même, encore emballés, ils se trouvent sur les Brocantes, Bourses aux jouets, Vinted...



Cette année, ils sont nombreux à jouer le jeu pour nous proposer des coffrets artisanaux ou zéro déchet, accessibles et esthétiques : Box ZD Lamazuna,  Coffret Folie Verte, Idées cadeaux à découvrir sur Au Coeur des racines, Un coffret Clémence & Vivien, Une Boo personnaliséeUn coffret slow.

Je vous souhaite 📽 un merveilleux mois de Décembre...

À très très vite !

Audrey


jeudi 21 novembre 2019

CULOTTE MENSTRUELLE LAVABLE⎪+ D'UN AN APRÈS

Toutes les quatre semaines, c'est comme une petite tempête qui s'invite dans le corps et l'esprit 

À ces parties de franche rigolade, il ne manquait que le crash test de la culotte lavable avec, il faut le dire, le stress de la découverte : percera ou ne percera pas ?! Génial ! C'est parti...

Avec le mode Warrior activé, j'ai donc commencé à découvrir cette alternative non toxique et écopresonsable en Juin 2018. Plus d'un an après, et une vingtaine de cycles plus tard, on peut envisager de partager un avis complet et concret.


L'année précédente, j'avais découvert 📽 les protections artisanales lavables, efficaces mais pas assez confortables à mon goût. Elles avaient tendance à bouger au fil des heures et de mes activités.

L'alternative de la culotte semblait donc répondre à cette dernière limite, devenue un frein pour moi, notamment pour mes pratiques sportives. À cette époque, je recommençais d'ailleurs à alterner avec les protections Bio et non blanchies, Natracare ou Organyc.

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ESTHÉTIQUE
COUPE & CONFORT
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La culotte FEMPO a été la toute première à entrer dans mon dressing... Parce que oui, c'est aussi un sous-vêtement à part entière, que je voulais un minimum esthétique et confortable.  Bingo ! La culotte est sobre et ne révèle pas du tout son utilité principale. À première vue, il s'agit d'une culotte de coupe ordinaire, légèrement plus épaisse qu'un slip en coton, à l'aspect satiné.

Bon, une petite dentelle aurait été la bienvenue mais avec le recul, je préfère la simplicité et la résistance, notamment pour le lavage... La dentelle se montre souvent assez fragile, avec une tendance à s'effilocher. À ce prix là, on espère que la culotte résiste à pas mal de lavages, dans la mesure du possible.



J'apprécie la pointe d'humour et de légèreté apportée par la marque, qui stipule sur l'étiquette intérieure : "Intérieur 100% coton : (vraiment vraiment)." Des petits détails de communication, présents sur leurs produits et supports de communication, qui nous invitent au changement avec fantaisie.

La coupe est parfaite ! Idéale pour mon fessier assez rebondi 😏 (la magie du métissage disait ma Mamie). Elle épouse correctement mes formes, ne flotte pas et, surtout, ne bouge pas. La marque taille légèrement petit, aussi le 38 me va parfaitement lorsque je porte, généralement, du 36 en lingerie conventionnelle.

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EFFICACITÉ
ABSORPTION & ODEURS
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La protection intégrée est suffisamment large pour ne pas laisser s'échapper la moindre goutte ! Au toucher, on sent très bien les films de protection et d'absorption intégrés à la culotte... Le tout bien cousu, pour rester solidaire de la culotte. 

J'ai donc testé la culotte en conditions extrêmes, au pic, lorsque le flux est le plus abondant, mais aussi pendant le Running et une séance de Yoga. Quand je mets à l'épreuve une nouveauté, je le fais à fond ! ^^

Je remarque juste, encore aujourd'hui, une légère sensation de moiteur dans certaines situations, de stress ou de chaleur ambiante, qui nécessite parfois un changement de culotte, mais davantage pour le confort et la tranquillité de l'esprit.

Si je vous en parle aujourd'hui, c'est bien parce que ces tests ont été concluants... Le flux est très bien absorbé et la protection ne laisse s'échapper aucune odeur, même s'il m'arrive encore d'en douter. J'avoue encore vérifier de temps en temps, même si le produit a passé avec brio l'épreuve du feu ardant de mon cycle féminin 🌕

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ENTRETIEN
LAVAGE & DETACHAGE
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D'après mon expérience, le lavage est le principal point noir de l'utilisation, celui qui nous fait sortir de notre zone de confort. Parce qu'aujourd'hui, nous avons pris l'habitude du jetable, de l'usage unique... nettoyer nos protections, ou celles de nos enfants, ne nous semble plus ordinaire.

Alors, on revient aux bases, aux habitudes de nos Mamies. Plus loin que ça, je crois que l'on revient surtout à la consommation consciente. Choisir, agir, acheter, entretenir et réutiliser. Un comportement assez sain et sensé quand on y pense... Nous n'agissons plus pas par automatismes et habitudes. Alors oui, les premiers rinçages de la culotte peuvent sembler un peu écoeurants, pour finalement nous amener à prendre le temps... Du temps pour nous. Pour faire les choses moins vite, en donnant du sens et en s'accordant des moments d'intimité.

Au fond, c'est assez simple... Il suffit de laisser tremper la culotte dans de l'eau très froide, comme pour détacher un vêtement après une petite coupure. C'est très efficace !!! Et on termine au savon de Marseille ou en machine à laver à 30°C. Je vous invite à détacher correctement avant lavage pour ne pas "cuire" les sécrétions et ainsi tâcher le tissu de manière irréversible.


💦 Astuce
Je profite souvent du premier jet d'eau froide de la douche pour remplir un petit récipient destiné à cet usage. Si vous vivez à plusieurs, vous pouvez choisir un récipient avec couvercle pour ne choquer personne. Ça trempe tranquillou, à l'abri des regards.
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CODE PROMO 10% : AUDREYREDAC
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Actuellement, je teste d'autres marques... Que quelques-unes hein, toutes les acquérir n'a aucune utilité et surtout, ce serait incohérent dans une démarche écoresponsable. Mais si mon avis évolue et que la comparaison révèle de nouveaux atouts chez les concurrents, je ne manquerai pas de vous en parler.

Prenez soin de vous et à très vite !

Audrey

#zdavecaudreyredac #ecoliving #zerodechet

vendredi 4 octobre 2019

EN SEPTEMBRE, J'AI AIMÉ...

Hello à tous !!!

Aujourd'hui, je vous retrouve pour partager mes dernières découvertes et favoris du moment avec vous.

CEs deRnièrEs sEmAiNes, j'Ai aiMé...

(re) APPRENDRE À PRENDRE LE TEMPS


Ralentir, me recentrer, me poser les 5 QUESTIONS PAR JOUR, prendre du temps pour moi, faire du SPORT, manger correctement et me faire plaisir.

J'ai repris l'habitude de me préparer des jus frais à la centrifugeuse ou des Smoothies, en y ajoutant du Sport Formula dont je vous parlais en vidéo... Pour un goûter sain, vitaminé, à boire en conscience.

Je me suis offert un moment de détente chez Bamono... Un massage doux et revitalisant aux huiles végétales pures et vierges, qui redonne de l'énergie et apaise les tensions.



Et puis surtout, j'ai lâché prise sur quelques points comme les courses que je ne me culpabilise plus de faire par correspondance, une fois par mois, parfois emballé ou bien en vrac mais d'une origine plus lointaine. Je consomme avec raison mais aussi cohérence.

CÉLÉBRER MES 36 ANS

Avec ma famille ! Avec gratitude mais aussi sérénité... C'est souvent l'occasion pour moi de faire le point sur ce qui a été accompli et les nouveaux objectifs à atteindre. Observer et se satisfaire, de sa situation, de sa réussite, de ses choix...



A cette occasion, j'ai encore reçu de merveilleux cadeaux, dont 📽 un Diffuseur d'huiles essentielles à froid, par nébulisation EKOBO. Il a d'ailleurs déjà pris place au centre de notre foyer pour assainir, stimuler, apaiser l'atmosphère...

J'ai particulièrement apprécié y déposer quelques gouttes de Saro, Lavande vraie, Orange Douce, Petit Grain... C'est déjà le retour de 📽 mes essentiels de l'Hiver !

ENTAMER UNE NOUVELLE ROUTINE SOINS

Les températures baissent, le vent se lèvent, il est temps d'enrichir sa routine soin pour préserver sa peau ! L'huile de noyaux d'abricot a retrouvé sa place 📽 dans la SDB, aux côtés d'un savon naturel et épicé et du déodorant Ben & Anna.

Mon avis sur Kazidomi est ici. Articles disponibles dans d'autres boutiques.
J'aime beaucoup utiliser des huiles pour riches, enveloppantes et protectrices à cette période de l'année. Plus épaisse et régénérante, l'huile de noyaux d'abricot booste ma peau et la prépare à l'Hiver. Je l'utilise seule, associée à de huile végétale de Jojoba ou dans une recette de Baume corporel maison.

PRÉPARER UN VOYAGE SOLIDAIRE

Bientôt, on y retourne !!! Grâce à vos dons, cette année nous allons pouvoir mettre en place une action solidaire auprès des enfants des rues et des Femmes ! Un projet encore plus fort, que nous porterons au cours de ce prochain voyage...

J'en profite pour remercier les différentes enseignes et associations, qui nous offrent des prototypes, échantillons et invendus. Ainsi, ces actions deviennent plus durables à travers la réutilisation et la revalorisation... Pansements, bandes, lunettes, vêtements, biberons, culottes menstruelles lavables, panneaux solaires, téléphones, stylos et crayons s'envoleront bientôt avec nous vers ceux qui en ont besoin.

Encore une fois, je n'oublierai pas de 📽 vous emmener avec moi pour découvrir la joie de ceux qui profiteront de ces dons. Nous sommes tous unis par le lien invisible de la solidarité...


ACCUEILLIR DE NOUVELLES FRIPES

Le Mini grandit à vue d'œil et ma garde de robe montre quelques signes de fatigue... Alors, j'ai pas mal chiné ces dernières semaines pour trouver quelques trésors de seconde main qui nous tiendront chaud avec style !

Le seconde main offre une véritable alternative écoresponsable et économique ! J'y trouve les nouveaux vêtements de Junior mais aussi des vêtements et accessoires pour moi.

ENFIN, pas mal de découvertes et coups de coeur que je présente ici...

Doux week-end !

A très vite...

Audrey


mardi 3 septembre 2019

ECO TRAVEL⎪ AIX EN PROVENCE

En complément de la Vidéo YOUTUBE, voici un petit recap' des bonnes adresses découvertes sur Aix en Provence et ses alentours.


📍AIX EN PROVENCE est une ville absolument magnifique et très vaste !!! On peut y passer beaucoup de temps en famille, profiter de l'architecture et des marchés. C'est particulièrement vivant... À mes yeux, les seuls points faibles sont les prix pratiqués, parfois élevés (tous commerces confondus).

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MIAM
Les bonnes adresses
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Aux Petits Oignons, pour un bon HOT DOG gourmand, vegan ou carné, servi avec des frites maison et le sourire ! On a adoré !!! Ils sont idéalement placés et propose un chouette menu avec des alternatives végétales, y compris pour le dessert.


Mana Espresso, pour le Buddha bowl très coloré et complet, les Jus verts et desserts Vegan ou encore les cafés ☕️ sélectionnés avec soin. Tout à fait dans l'esprit de Coffee Makers, à Lille.




#seflietoilettes chez Mana Espresso.
Ojus, où je venais chercher un Jus pressé à froid à la demande. Ils proposent également des pâtisseries Vegan et plats frais. Pour information, les Travel Cup sont les bienvenues....

Gelati, incontournable pour une Glace 🍦 Vegan & gourmande. C'est toujours agréable d'avoir le choix ! Tout le monde y trouve son compte. Et puis, soyons honnêtes, que seraient des vacances sans Glaces à moitié fondues, mangées sur le bord du trottoir, avec du chocolat plein les mains ?!

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SPOTS NATURELS
Les Calanques
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Nous avons beaucoup crapahuté pour profiter du charme incroyable des calanques qui nous offrent une vue sublime et des baignades exceptionnelles.


Nous avons adoré celle de Ensuès la Redonne, accessible en 15 petites minutes de marche sur un sentier facile et accessible, au départ du port. La vue est fabuleuse et la "plage" assez large... Nous y sommes d'ailleurs retournés !

Proche de Marseille, la Calanque de Callelongue mérite également un petit arrêt... Celle-ci demande de randonner davantage mais les efforts sont récompensés par la découverte d'un petit coin de paradis. Cette zone est restée assez sauvage et bien préservée.

Encore une fois, je rappelle l'utilité de porter des chaussures d'eau pour accéder à la mer. Ici, pas de sable !!! Mais des rochers et des cailloux... 📍Equipement nécessaire : Chaussures d'eau, baskets, serviette, masque, casquette & gourde d'eau.

#1JOUR1DECHET #ECORANDO #ZEROPLASTIQUEDANSLAMER

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SHOPPING
Local & Ecofriendly
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Pour les courses alimentaires et les petits achats souvenirs, les Marchés locaux proposent une offre assez large en cette saison estivale ! Du coup, nous avons profité du marché quotidien de Aix en Provence et y avons notamment découvert Passeur d'Epices, pour l'achat de Thym local en vrac.


J'étais ravie de trouver des boutiques Bio dans tous les quartiers et même une boutique de Vrac, BIO D'ICI, très bien agencée, avec de nombreuses références Cosmétiques. C'est ici que j'ai acheté un bloc de véritable Savon de Marseille artisanal et bien local !

Nous avons également été interpellés par un salon de coiffure singulier : Végétalement Provence, qui propose des colorations & soins végétaux, notamment aux poudres.

Enfin, beaucoup de brocantes, friperies... Petit clin d'oeil à la Brocante de La Ciotat, tenue par l'adorable Laure, qui regorgeait de trésors en tous genres.

Merci beaucoup de m'avoir lue...

A très vite !!!

Audrey

#ecotravel #audreyredactravel #ecoliving #voyagerenfrance #lafranceestbelle

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