vendredi 4 octobre 2019

EN SEPTEMBRE, J'AI AIMÉ...

Hello à tous !!!

Aujourd'hui, je vous retrouve pour partager mes dernières découvertes et favoris du moment avec vous.

CEs deRnièrEs sEmAiNes, j'Ai aiMé...

(re) APPRENDRE À PRENDRE LE TEMPS


Ralentir, me recentrer, me poser les 5 QUESTIONS PAR JOUR, prendre du temps pour moi, faire du SPORT, manger correctement et me faire plaisir.

J'ai repris l'habitude de me préparer des jus frais à la centrifugeuse ou des Smoothies, en y ajoutant du Sport Formula dont je vous parlais en vidéo... Pour un goûter sain, vitaminé, à boire en conscience.

Je me suis offert un moment de détente chez Bamono... Un massage doux et revitalisant aux huiles végétales pures et vierges, qui redonne de l'énergie et apaise les tensions.



Et puis surtout, j'ai lâché prise sur quelques points comme les courses que je ne me culpabilise plus de faire par correspondance, une fois par mois, parfois emballé ou bien en vrac mais d'une origine plus lointaine. Je consomme avec raison mais aussi cohérence.

CÉLÉBRER MES 36 ANS

Avec ma famille ! Avec gratitude mais aussi sérénité... C'est souvent l'occasion pour moi de faire le point sur ce qui a été accompli et les nouveaux objectifs à atteindre. Observer et se satisfaire, de sa situation, de sa réussite, de ses choix...



A cette occasion, j'ai encore reçu de merveilleux cadeaux, dont 📽 un Diffuseur d'huiles essentielles à froid, par nébulisation EKOBO. Il a d'ailleurs déjà pris place au centre de notre foyer pour assainir, stimuler, apaiser l'atmosphère...

J'ai particulièrement apprécié y déposer quelques gouttes de Saro, Lavande vraie, Orange Douce, Petit Grain... C'est déjà le retour de 📽 mes essentiels de l'Hiver !

ENTAMER UNE NOUVELLE ROUTINE SOINS

Les températures baissent, le vent se lèvent, il est temps d'enrichir sa routine soin pour préserver sa peau ! L'huile de noyaux d'abricot a retrouvé sa place 📽 dans la SDB, aux côtés d'un savon naturel et épicé et du déodorant Ben & Anna.

Mon avis sur Kazidomi est ici. Articles disponibles dans d'autres boutiques.
J'aime beaucoup utiliser des huiles pour riches, enveloppantes et protectrices à cette période de l'année. Plus épaisse et régénérante, l'huile de noyaux d'abricot booste ma peau et la prépare à l'Hiver. Je l'utilise seule, associée à de huile végétale de Jojoba ou dans une recette de Baume corporel maison.

PRÉPARER UN VOYAGE SOLIDAIRE

Bientôt, on y retourne !!! Grâce à vos dons, cette année nous allons pouvoir mettre en place une action solidaire auprès des enfants des rues et des Femmes ! Un projet encore plus fort, que nous porterons au cours de ce prochain voyage...

J'en profite pour remercier les différentes enseignes et associations, qui nous offrent des prototypes, échantillons et invendus. Ainsi, ces actions deviennent plus durables à travers la réutilisation et la revalorisation... Pansements, bandes, lunettes, vêtements, biberons, culottes menstruelles lavables, panneaux solaires, téléphones, stylos et crayons s'envoleront bientôt avec nous vers ceux qui en ont besoin.

Encore une fois, je n'oublierai pas de 📽 vous emmener avec moi pour découvrir la joie de ceux qui profiteront de ces dons. Nous sommes tous unis par le lien invisible de la solidarité...


ACCUEILLIR DE NOUVELLES FRIPES

Le Mini grandit à vue d'œil et ma garde de robe montre quelques signes de fatigue... Alors, j'ai pas mal chiné ces dernières semaines pour trouver quelques trésors de seconde main qui nous tiendront chaud avec style !

Le seconde main offre une véritable alternative écoresponsable et économique ! J'y trouve les nouveaux vêtements de Junior mais aussi des vêtements et accessoires pour moi.

ENFIN, pas mal de découvertes et coups de coeur que je présente ici...

Doux week-end !

A très vite...

Audrey


mardi 3 septembre 2019

ECO TRAVEL⎪ AIX EN PROVENCE

En complément de la Vidéo YOUTUBE, voici un petit recap' des bonnes adresses découvertes sur Aix en Provence et ses alentours.


📍AIX EN PROVENCE est une ville absolument magnifique et très vaste !!! On peut y passer beaucoup de temps en famille, profiter de l'architecture et des marchés. C'est particulièrement vivant... À mes yeux, les seuls points faibles sont les prix pratiqués, parfois élevés (tous commerces confondus).

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MIAM
Les bonnes adresses
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Aux Petits Oignons, pour un bon HOT DOG gourmand, vegan ou carné, servi avec des frites maison et le sourire ! On a adoré !!! Ils sont idéalement placés et propose un chouette menu avec des alternatives végétales, y compris pour le dessert.


Mana Espresso, pour le Buddha bowl très coloré et complet, les Jus verts et desserts Vegan ou encore les cafés ☕️ sélectionnés avec soin. Tout à fait dans l'esprit de Coffee Makers, à Lille.




#seflietoilettes chez Mana Espresso.
Ojus, où je venais chercher un Jus pressé à froid à la demande. Ils proposent également des pâtisseries Vegan et plats frais. Pour information, les Travel Cup sont les bienvenues....

Gelati, incontournable pour une Glace 🍦 Vegan & gourmande. C'est toujours agréable d'avoir le choix ! Tout le monde y trouve son compte. Et puis, soyons honnêtes, que seraient des vacances sans Glaces à moitié fondues, mangées sur le bord du trottoir, avec du chocolat plein les mains ?!

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SPOTS NATURELS
Les Calanques
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Nous avons beaucoup crapahuté pour profiter du charme incroyable des calanques qui nous offrent une vue sublime et des baignades exceptionnelles.


Nous avons adoré celle de Ensuès la Redonne, accessible en 15 petites minutes de marche sur un sentier facile et accessible, au départ du port. La vue est fabuleuse et la "plage" assez large... Nous y sommes d'ailleurs retournés !

Proche de Marseille, la Calanque de Callelongue mérite également un petit arrêt... Celle-ci demande de randonner davantage mais les efforts sont récompensés par la découverte d'un petit coin de paradis. Cette zone est restée assez sauvage et bien préservée.

Encore une fois, je rappelle l'utilité de porter des chaussures d'eau pour accéder à la mer. Ici, pas de sable !!! Mais des rochers et des cailloux... 📍Equipement nécessaire : Chaussures d'eau, baskets, serviette, masque, casquette & gourde d'eau.

#1JOUR1DECHET #ECORANDO #ZEROPLASTIQUEDANSLAMER

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SHOPPING
Local & Ecofriendly
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Pour les courses alimentaires et les petits achats souvenirs, les Marchés locaux proposent une offre assez large en cette saison estivale ! Du coup, nous avons profité du marché quotidien de Aix en Provence et y avons notamment découvert Passeur d'Epices, pour l'achat de Thym local en vrac.


J'étais ravie de trouver des boutiques Bio dans tous les quartiers et même une boutique de Vrac, BIO D'ICI, très bien agencée, avec de nombreuses références Cosmétiques. C'est ici que j'ai acheté un bloc de véritable Savon de Marseille artisanal et bien local !

Nous avons également été interpellés par un salon de coiffure singulier : Végétalement Provence, qui propose des colorations & soins végétaux, notamment aux poudres.

Enfin, beaucoup de brocantes, friperies... Petit clin d'oeil à la Brocante de La Ciotat, tenue par l'adorable Laure, qui regorgeait de trésors en tous genres.

Merci beaucoup de m'avoir lue...

A très vite !!!

Audrey

#ecotravel #audreyredactravel #ecoliving #voyagerenfrance #lafranceestbelle

mercredi 12 juin 2019

BIEN DANS SES FRIPES ! #SECONDHAND

HELLLLOOOOO !

Aujourd'hui, ON PARLE MODE, on parle fripes, écologie et économie ! Et oui, tout ça madame !!!

On a toujours aimé 📽 les fripes chez nous ! Petite, je voyais ma soeur revenir avec des pièces improbables, chinées dans la friperie du coin... Alors, j'avoue bien connaitre la concept et, même, y avoir pris goût !


Pour le plaisir de shopper des pièces uniques, vintage, singulières, décalées, qui me ressemblent.... mais aussi pour revaloriser ce qui a déjà été produit, modérer mon impact sur l'environnement 🌎 sans trop alléger le porte-monnaie.

Avec le temps, Je pense également que l'on découvre ce qu'est véritablement la mode et comment s'habiller, en accord avec soi-même, ses goûts et sa silhouette... Loin du #fastfashion 

Désormais, les FRIPERIES ne manquent plus, y compris sur 📽 Internet !!! Elles s'implantent à tous les coins de rue. Je fréquente régulièrement les petites friperies indépendantes, mais aussi Oxfam, Emmaüs, Ding Fring et autres boutiques vintage, selon les tarifs pratiqués (qui ont visiblement flambés avec les dernières tendances...).

Mais ce que je préfère, et de loin, ce sont les BROCANTES ! C'est très certainement là que l'on trouve les plus belles pièces !! Y compris pour la déco ou 📽 la vaisselle....

On y trouve facilement des trésors insoupçonnés pour quelques euros, voire, quelques centimes ! 



Ma stratégie est simple... Je flâne et prends le temps ! Bon, c'est un peu la base. Il faut aimer flâner sur les braderies au risque de perdre patience ⏳ Et je repère les stands tenus par des personnes plus mûres,  souvent plus discrets et modestes d'ailleurs... La majorité du temps, ces stands sont simples, sans prétention, et les propriétaires pratiquent de tous petits prix pour liquider des pièces d'une autre époque ! La leur... Mais quelle époque ! 

C'est auprès d'eux que l'on trouve des pièces en matériaux nobles, en parfait état, qui ont traversé le temps sans s'altérer. Elles ont une valeur toute particulière : Des vieux Levi's, des vêtements fabriqués en France et à la main, de la vaisselle estampillée, comme des saladiers, mazagrans, couverts en argent... Beaucoup de BIJOUX ornés de pierres semi-précieuses, des  montres Gousset...

Tout pour un look à soi, 🔖 éthique et plus durable... avec des pièces qui nous racontent de fabuleuses histoires.


#modedurable #slowfashion #modeethique #secondhand

lundi 29 avril 2019

ZERO WASTE WITH ME !

Coucou !!!

Je vous retrouve (encore ^^) avec grand plaisir pour un nouveau point "LOW IMPACT" & "LESS WASTE". On en parle ensemble depuis des années, aujourd'hui nous avons tous évolué et construit un nouveau mode de consommation, un nouveau mode de pensée : Mieux, moins et avec réflexion.

Chacun à son rythme, et selon ses possibilités, ses envies, nous pouvons changer progressivement nos habitudes et notre quotidien pour modérer notre impact sur l'environnement et notre santé.


Les astuces sont nombreuses et vous les retrouverez facilement sur Instagram avec le hashtag 📌 #ZDAVECAUDREYREDAC : Courses en vrac, réutilisation, réparation, seconde main, alimentation, cosmétiques, produits ménagers... C'est un petit répertoire de conseils, adresses et alternatives qui pourront peut-être vous inspirer et vous orienter.

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NEW TIPS
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1- 📽 Se déplacer en📍 VÉLO
(Il fait beau, il fait chaud, zou !)
2 - Choisir un 📍 SMARTPHONE reconditonné
3 - Se rendre en 📍 FRIPERIE
#biendanssesfripes
4 - Faire 📍 SOI-MÊME
5 - Cosmétiques en vrac
6 - Sortir de 📍 SA ZONE DE CONFORT
7 - Voyager dans 📍 SON PAYS
#audreyredactravel
8 - Redécourvrir les 📍 BROCANTES
9 -  📍 EMBALLER autrement
10 - Envisager la Consigne








Bon, des fois je m'égare, et parle volontiers de nature, bien-être, sport... Très certainement parce que tout cela est lié ! Mais l'essentiel est dit, avec les références, sources et conseils qui vont avec.

Pour la suite, vos retours et impressions, on se retrouve sur Youtube ou ailleurs... Ensemble, on a toujours plus d'idées et de solutions.

À très vite !!!

Prenez soin de vous....

Audrey.




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