HELLO FALL !!! L’été s’est terminé doucement, à son rythme, et nous évoluons avec lui. Tantôt avec envie et entrain, tantôt en trainant des pieds ?! Laisser la chaleur et les vacances derrière nous n’est pas toujours évident alors voici quelques news et bonnes adresses pour reprendre tranquillou les bonnes habitudes, au rythme des évènements Lillois pour nous…. ^^
DU NOUVEAU À LILLE.
Le programme de ce début d’Automne à été chargé, une reprise intense pour les Lillois et Lilloises : 
• À peine remise de mes émotions de jeune mariée, j’ai célébré mes 40 ans au coeur de la foule… La Braderie de Lille nous a encore ravis ! L’ambiance était particulièrement festive et le ciel plutôt clément en ce 2 Septembre 2023. Nous avons déambulé dans les rues pavées et déniché quelques trésors de seconde main avant de souffler ma bougie chez Saisons, autour de produits locaux délicatement cuisinés. Encore une de NOS BONNES ADRESSES que l’on vous recommande vivement.
• D’ailleurs, la vie culinaire a repris sur la Métropole pour satisfaire les gourmands et gourmandes du coin (et de passage aussi), notamment avec quelques nouveautés comme La Maison des Bienheureux, située à Wasquehal. Le lieu est magnifique, rénové et sublimé avec élégance et je dois avouer avoir très envie d’y retourner pour découvrir leur carte. Le gaspacho et le plaisir sucré étant déjà très prometteurs…
• J’ai également eu le plaisir de découvrir, enfin, l’Auberge du Vert Mont… Mon Chéri m’y a emmenée pour un instant suspendu à deux, que nous avons vécu au rythme des dégustations. Les assiettes en gré nous présentent des produits locaux et de saison travaillés avec finesse et audace. Chaque bouchée est un bonheur.
• Les mois de Septembre et Octobre nous ont régalés ! Avec des gourmandises, mais pas que ! Les dernières invitations presse ont révélé de beaux projets Lillois, notamment chez Le Mahieu qui tricote nos t-shirts durables et a récemment imaginé une belle collab avec Le Gallodrome. Mais aussi au sein de l’ancienne usine Tissel qui abrite désormais nos créateurs et créatrices préféré.es comme la Vie est Belt et les 3 Tricoteurs. La remise en service de ces locaux annonce un retour puissant et réjouissant du MADE IN LILLE.
Sport, écologie et santé.
Enfin, le World Cleanup Day a eu lieu, of course ! Comme chaque année, j’ai rejoint un collectif à l’occasion de cette grosse collecte de déchets. Cette année fut sportive puisque c’est aux côtés de diverses personnalités comme Pierre-Ambroise Bosse @morning.lou @gauthierklauss @pierreantoine.baele et @vaimalama que j’ai contribué à ramasser les 917 100 mégots abandonnés dans les rues et les chemins de la ville. En espérant voir ce nombre diminuer drastiquement au cours des prochaines années…
Ces dernières semaines ont également rythmées par deux grosses campagnes de sensibilisation : Octobre Rose et Movember, portées par diverses enseignes locales qui nous invitaient à l’échange sur le sujet de l’auto-palpation des seins comme des testicules.
NOUVELLE GREEN ROUTINE.
Avec la baisse progressive de luminosité, l’arrivée de la fraicheur, il est idéal de faire évoluer sa routine…
Prendre soin : Entretenir un teint lumineux, renforcer et hydrater…
Le confort personnel et la perception de soi-même influencent énormément notre état général alors le soin de la peau mérite notre attention. L’Automne est la saison idéale pour revoir sa routine et y intégrer des soins ciblés. Perso, j’aime mettre l’accent sur l’hydratation, le confort et la lumière.
Hydrater et booster.
J’ai choisi d’intégrer progressivement des actifs. Des petites gouttes de sérum sur ma peau encore humidifiée de la brume/ ou hydrolat du moment…
Actuellement, c’est le CDY aqueux de Clémence et Vivien 🫧 qui a rejoint ma routine soins. Il offre un résultat relativement visible, réveille le regard avec un léger effet tenseur. Après quelques jours d’application quotidienne, je trouve mon contour des yeux déjà bien hydraté et lissé…
Une émulsion termine le travail… Je reste fidèle au Glow Up de Oolution qui régule et hydrate parfaitement, que j’enrichis de quelques gouttes d’huile de Paï Skincare, qui régénère et illumine.
Mon imminent passage au Salon NATURABIO 2023 sera probablement vecteur de nouvelles découvertes pour peaufiner cette routine automnale…
On ne change pas les bonnes habitudes, encore moins en entrant dans la saison froide : bouger, sortir, danser, respirer. Des années et des années que je m’y tiens, consciente du bénéfice évident de cette activité physique quotidienne. Bouger dès le matin, selon l’humeur et la possibilité, sur de la musique, en allant travailler, sur le chemin de l’école ou, évidemment, lors de sa pratique sportive personnelle. Le mouvement impulse de l’énergie, libère les tensions accumulées… Les sorties running accompagnées de quelques postures d’assouplissement ou renforcement, restent au planning, été comme hiver.
Surtout, j’ai poussé la porte du cabinet de Naïma, que vous connaissez sous le nom de @miam_oh_miam. L’occasion de mettre à plat sa santé, son bien-être physique et mental, et de repartir avec une solide routine adaptée à mes besoins, pour réduire les inflammations digestives et dynamiser l’organisme. Sur ses conseils, j’entame une cure de compléments de la marque Nutrixeal, que vous m’avez également recommandée, et intègre la Chicorée à mes petits déjeuners… Je l’avoue, un peu à regret car en bonne Nordiste, j’aime le café hein ! ^^.
Je vous souhaite un très bel Automne…
À très très vite.
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